Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>85 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>335 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Польза манго обусловлена богатством витаминов, макро- и микроэлементов, входящих в его состав. Крайне высокое содержание витамина А помогает сохранить зрение. Употребление в пищу манго способствует сохранению естественного уровня увлажненности слизистой оболочки глаза. Заметную помощь этот плод окажет при куриной слепоте. Витамин С, которым богаты плоды манго, поможет поддержать иммунитет и защититься от простуды и гриппа. Благодаря довольно большому содержанию калия манго поможет нормализовать артериальное давление, укрепить сердечную мышцу и сосуды. Магний и витамины группы В помогают укрепить нервы. В манго этих полезных веществ предостаточно. Благодаря тому, что в плодах и соке манго много антиоксидантов и веществ, подавляющих рост раковых опухолей, его можно рекомендовать в качестве продукта, помогающих предупредить онкологические заболевания. Масло, получаемое из косточек манго, применяют в косметологии и медицине для предотвращения солнечных ожогов и лечения обморожений, для снятия воспалений кожи, для ее успокоения после депиляции. Помогает масло манго и в борьбе с перхотью, используется для ухода за волосами.

Состав: манго, сахар, консервант Е220.

Страна происхождения: Вьетнам.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>85 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>335 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Польза манго обусловлена богатством витаминов, макро- и микроэлементов, входящих в его состав. Крайне высокое содержание витамина А помогает сохранить зрение. Употребление в пищу манго способствует сохранению естественного уровня увлажненности слизистой оболочки глаза. Заметную помощь этот плод окажет при куриной слепоте. Витамин С, которым богаты плоды манго, поможет поддержать иммунитет и защититься от простуды и гриппа. Благодаря довольно большому содержанию калия манго поможет нормализовать артериальное давление, укрепить сердечную мышцу и сосуды. Магний и витамины группы В помогают укрепить нервы. В манго этих полезных веществ предостаточно. Благодаря тому, что в плодах и соке манго много антиоксидантов и веществ, подавляющих рост раковых опухолей, его можно рекомендовать в качестве продукта, помогающих предупредить онкологические заболевания. Масло, получаемое из косточек манго, применяют в косметологии и медицине для предотвращения солнечных ожогов и лечения обморожений, для снятия воспалений кожи, для ее успокоения после депиляции. Помогает масло манго и в борьбе с перхотью, используется для ухода за волосами.

Состав: манго, сахар, консервант Е220.

Страна происхождения: Вьетнам.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>85 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>335 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Польза манго обусловлена богатством витаминов, макро- и микроэлементов, входящих в его состав. Крайне высокое содержание витамина А помогает сохранить зрение. Употребление в пищу манго способствует сохранению естественного уровня увлажненности слизистой оболочки глаза. Заметную помощь этот плод окажет при куриной слепоте. Витамин С, которым богаты плоды манго, поможет поддержать иммунитет и защититься от простуды и гриппа. Благодаря довольно большому содержанию калия манго поможет нормализовать артериальное давление, укрепить сердечную мышцу и сосуды. Магний и витамины группы В помогают укрепить нервы. В манго этих полезных веществ предостаточно. Благодаря тому, что в плодах и соке манго много антиоксидантов и веществ, подавляющих рост раковых опухолей, его можно рекомендовать в качестве продукта, помогающих предупредить онкологические заболевания. Масло, получаемое из косточек манго, применяют в косметологии и медицине для предотвращения солнечных ожогов и лечения обморожений, для снятия воспалений кожи, для ее успокоения после депиляции. Помогает масло манго и в борьбе с перхотью, используется для ухода за волосами.

Состав: манго, сахар, консервант Е220.

Страна происхождения: Вьетнам.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>85 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>335 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Польза манго обусловлена богатством витаминов, макро- и микроэлементов, входящих в его состав. Крайне высокое содержание витамина А помогает сохранить зрение. Употребление в пищу манго способствует сохранению естественного уровня увлажненности слизистой оболочки глаза. Заметную помощь этот плод окажет при куриной слепоте. Витамин С, которым богаты плоды манго, поможет поддержать иммунитет и защититься от простуды и гриппа. Благодаря довольно большому содержанию калия манго поможет нормализовать артериальное давление, укрепить сердечную мышцу и сосуды. Магний и витамины группы В помогают укрепить нервы. В манго этих полезных веществ предостаточно. Благодаря тому, что в плодах и соке манго много антиоксидантов и веществ, подавляющих рост раковых опухолей, его можно рекомендовать в качестве продукта, помогающих предупредить онкологические заболевания. Масло, получаемое из косточек манго, применяют в косметологии и медицине для предотвращения солнечных ожогов и лечения обморожений, для снятия воспалений кожи, для ее успокоения после депиляции. Помогает масло манго и в борьбе с перхотью, используется для ухода за волосами.

Состав: манго, сахар, консервант Е220.

Страна происхождения: Вьетнам.

польза сушеного манго обусловлена наличием в нем большой концентрации пищевых волокон. Они способны работать как эффективный адсорбент, впитывая токсины, шлаки и отравляющие вещества и выводя их из организма. В результате этого нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, уходит ощущение тяжести в желудке, проблемы с пищеварением. Это приводит к улучшению состояния кожи, нормализации работы сальных желез. Кроме того, доказано полезное воздействие сушеного манго на сердечно-сосудистую систему. Благодаря высокому содержанию железа, этот сухофрукт препятствует развитию анемии, помогая поддерживать на надлежащем уровне показатель гемоглобина крови. Также он нормализует артериальное давление и препятствует развитию атеросклероза, улучшая состояние сосудов.

Калорийность манго составляет 67 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства манго. В составе продукта: бета-каротин, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), А, С, D, а также нужные минеральные вещества: калий, кальций, цинк, марганец, железо, фосфор.

польза сушеного манго обусловлена наличием в нем большой концентрации пищевых волокон. Они способны работать как эффективный адсорбент, впитывая токсины, шлаки и отравляющие вещества и выводя их из организма. В результате этого нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, уходит ощущение тяжести в желудке, проблемы с пищеварением. Это приводит к улучшению состояния кожи, нормализации работы сальных желез. Кроме того, доказано полезное воздействие сушеного манго на сердечно-сосудистую систему. Благодаря высокому содержанию железа, этот сухофрукт препятствует развитию анемии, помогая поддерживать на надлежащем уровне показатель гемоглобина крови. Также он нормализует артериальное давление и препятствует развитию атеросклероза, улучшая состояние сосудов.

Калорийность манго составляет 67 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства манго. В составе продукта: бета-каротин, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), А, С, D, а также нужные минеральные вещества: калий, кальций, цинк, марганец, железо, фосфор.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>1,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,9 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>82,1 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>315 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Манго, благодаря наличию в составе клетчатки фрукт поможет в нормализации стула и усвоении белка. Рекомендуется при анемии, повышает уровень гемоглобина в крови. Помогает при стрессах, усталости, «расшатанных» нервах, приводит в тонус и улучшает настроение отчасти благодаря яркому оранжевому цвету мякоти. Положительно воздействует на иммунитет. Можно принимать его при простудах и для профилактики во время эпидемий. Помогает привести себя в форму.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>1,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,9 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>82,1 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>315 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Манго, благодаря наличию в составе клетчатки фрукт поможет в нормализации стула и усвоении белка. Рекомендуется при анемии, повышает уровень гемоглобина в крови. Помогает при стрессах, усталости, «расшатанных» нервах, приводит в тонус и улучшает настроение отчасти благодаря яркому оранжевому цвету мякоти. Положительно воздействует на иммунитет. Можно принимать его при простудах и для профилактики во время эпидемий. Помогает привести себя в форму.

Страна происхождения: Вьетнам

Маракуйя представляет большую ценность для организма человека благодаря наличию массы полезных веществ. Фрукт — терпкий, кисло-сладкий и чрезвычайно ароматный. Вкус маракуйи весьма специфический, ее вкус не похож ни на какой другой, скорее — это смесь нескольких фруктов и ягод. В нем чувствуются нотки персика, облепихи, абрикоса, киви, земляники, что дает простор для вашей фантазии.

Для нашей сушеной маракуйи производитель использует особые технологии холодной сушки, при этом происходит естественное испарение, ломтики плодов становятся умеренно влажными, тягучими и сохраняют свой природный цвет и форму. Технология допускает использование незначительного количества натурального сахара для лучшей консервации продукта.

Глобализация макроэкономики, сложная логистика и строгие санитарные нормы, принятые во всем цивилизованном мире требуют герметичной упаковки и использования консерванта Е220. Мы всецело поддерживаем идею производства натуральных продуктов, максимально приближенных к своим природным качествам, без ГМО и химических красителей. Одновременно мы понимаем необходимость минимального присутствия ингредиентов, которые позволяют сохранять и транспортировать продукт без угрозы для жизни и здоровья наших потребителей. Мы за разумный синтез природы и технологий, за осознанное потребление и этику на всех этапах выращивания, производства и потребления продукта.

Страна происхождения: Вьетнам

Маракуйя представляет большую ценность для организма человека благодаря наличию массы полезных веществ. Фрукт — терпкий, кисло-сладкий и чрезвычайно ароматный. Вкус маракуйи весьма специфический, ее вкус не похож ни на какой другой, скорее — это смесь нескольких фруктов и ягод. В нем чувствуются нотки персика, облепихи, абрикоса, киви, земляники, что дает простор для вашей фантазии.

Для нашей сушеной маракуйи производитель использует особые технологии холодной сушки, при этом происходит естественное испарение, ломтики плодов становятся умеренно влажными, тягучими и сохраняют свой природный цвет и форму. Технология допускает использование незначительного количества натурального сахара для лучшей консервации продукта.

Глобализация макроэкономики, сложная логистика и строгие санитарные нормы, принятые во всем цивилизованном мире требуют герметичной упаковки и использования консерванта Е220. Мы всецело поддерживаем идею производства натуральных продуктов, максимально приближенных к своим природным качествам, без ГМО и химических красителей. Одновременно мы понимаем необходимость минимального присутствия ингредиентов, которые позволяют сохранять и транспортировать продукт без угрозы для жизни и здоровья наших потребителей. Мы за разумный синтез природы и технологий, за осознанное потребление и этику на всех этапах выращивания, производства и потребления продукта.

Страна происхождения: Россия

Состав: Маслины, вода питьевая, соль поваренная пищевая, фиксатор окраски: глюконат железа. Хранить при температуре от 0°С до +25°С при относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия хранить в холодильнике при температуре от 0°С до +4°С и употребить в течение не более 7 суток.

Страна происхождения: Россия

Состав: Маслины, вода питьевая, соль поваренная пищевая, фиксатор окраски: глюконат железа. Хранить при температуре от 0°С до +25°С при относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия хранить в холодильнике при температуре от 0°С до +4°С и употребить в течение не более 7 суток.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>18.6</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>57.7</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>13.6 </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>649</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>18.6</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>57.7</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>13.6 </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>649</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>18.6</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>57.7</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>13.6 </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>649</span></li>
                                                                                                </ul>

Защищает клетки от разрушающего влияния свободных радикалов, противостоит преждевременному старению организма. Понижает уровень сахара и инсулина. Рекомендуется к употреблению диабетикам. Поддерживает здоровье сердца. Очищает кровеносные сосуды, нейтрализует риск образования холестериновых бляшек. Предотвращает развитие остеопороза. Служит профилактикой болезни Альцгеймера. Очищает кровь, устраняет желчь, выводит песок из почек. Повышает стрессоустойчивость, улучшает мозговую деятельность, помогает избавиться от хронической бессонницы. Стимулирует выработку мужских гормонов, усиливает потенцию. Укрепляет зубы, ногти, улучшает рост волос. Препятствует развитию новообразований. Нужен для правильного формирования нервной трубки плода и плаценты (для беременных женщин). Открывает закупоренные протоки в селезенке и печени. Снимает симптомы похмелья.

645 ккал

На 100 г продукта

Белки

18,6 г

Жиры

57,7 г

Углеводы

16,2 г

Защищает клетки от разрушающего влияния свободных радикалов, противостоит преждевременному старению организма. Понижает уровень сахара и инсулина. Рекомендуется к употреблению диабетикам. Поддерживает здоровье сердца. Очищает кровеносные сосуды, нейтрализует риск образования холестериновых бляшек. Предотвращает развитие остеопороза. Служит профилактикой болезни Альцгеймера. Очищает кровь, устраняет желчь, выводит песок из почек. Повышает стрессоустойчивость, улучшает мозговую деятельность, помогает избавиться от хронической бессонницы. Стимулирует выработку мужских гормонов, усиливает потенцию. Укрепляет зубы, ногти, улучшает рост волос. Препятствует развитию новообразований. Нужен для правильного формирования нервной трубки плода и плаценты (для беременных женщин). Открывает закупоренные протоки в селезенке и печени. Снимает симптомы похмелья.

645 ккал

На 100 г продукта

Белки

18,6 г

Жиры

57,7 г

Углеводы

16,2 г

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>7,8 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>49,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>221 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Сушеную морковь добавляют почти во все первые и вторые блюда. Она придаёт блюдам вкус и специфический золотистый цвет. Чаще используется при варке бульонов, как овощных, так и мясных, заливных. Чтобы витамины и минералы, которыми богата морковь, не исчезли, её следует добавлять за 15 минут до готовности блюда. Постоянное употребление моркови оказывает благоприятное воздействие функционирование организма человека.  Рекомендовано вводить в рацион людям с быстрой утомляемостью, слабым иммунитетом. Давно известно, что употребление моркови в достаточном количестве, положительно влияет на остроту зрения. Сушеный корнеплод рекомендовано употреблять для понижения артериального давления, при инсульте, варикозном расширении вен. Вследствие высокого содержания клетчатки улучшается пищеварение. Морковь благоприятно влияет на клетки почек и печени, обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Кроме того, морковь часто применяется для косметических процедур, как средство для омоложения кожи.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>7,8 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>49,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>221 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Сушеную морковь добавляют почти во все первые и вторые блюда. Она придаёт блюдам вкус и специфический золотистый цвет. Чаще используется при варке бульонов, как овощных, так и мясных, заливных. Чтобы витамины и минералы, которыми богата морковь, не исчезли, её следует добавлять за 15 минут до готовности блюда. Постоянное употребление моркови оказывает благоприятное воздействие функционирование организма человека.  Рекомендовано вводить в рацион людям с быстрой утомляемостью, слабым иммунитетом. Давно известно, что употребление моркови в достаточном количестве, положительно влияет на остроту зрения. Сушеный корнеплод рекомендовано употреблять для понижения артериального давления, при инсульте, варикозном расширении вен. Вследствие высокого содержания клетчатки улучшается пищеварение. Морковь благоприятно влияет на клетки почек и печени, обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Кроме того, морковь часто применяется для косметических процедур, как средство для омоложения кожи.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>7,8 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>49,2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>221 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Сушеную морковь добавляют почти во все первые и вторые блюда. Она придаёт блюдам вкус и специфический золотистый цвет. Чаще используется при варке бульонов, как овощных, так и мясных, заливных. Чтобы витамины и минералы, которыми богата морковь, не исчезли, её следует добавлять за 15 минут до готовности блюда. Постоянное употребление моркови оказывает благоприятное воздействие функционирование организма человека.  Рекомендовано вводить в рацион людям с быстрой утомляемостью, слабым иммунитетом. Давно известно, что употребление моркови в достаточном количестве, положительно влияет на остроту зрения. Сушеный корнеплод рекомендовано употреблять для понижения артериального давления, при инсульте, варикозном расширении вен. Вследствие высокого содержания клетчатки улучшается пищеварение. Морковь благоприятно влияет на клетки почек и печени, обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Кроме того, морковь часто применяется для косметических процедур, как средство для омоложения кожи.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>1,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,1 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Состав: морковь, сахар.

Морковные цукаты сохраняют в себе все полезные вещества, как и свежая морковь. В них в большом количестве содержатся витамины группы И, витамин С, витамин А, Витамин Е, РР, Л, Р и бета-каротин. Микроэлементов в морковных цукатах очень много. Основные из них - это натрий, калий, магний, кальций, железо, йод, селен, фтор.

Засахаренная морковь поддерживает остроту зрения. При дефиците витаминов такие цукаты непременнодадут положительный эффект. Цукаты из моркови будут полезны при проблемах с сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системами. Помогают они в борьбе с малокровием, артритом, а также болезнями почек.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>1,5 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,1 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Состав: морковь, сахар.

Морковные цукаты сохраняют в себе все полезные вещества, как и свежая морковь. В них в большом количестве содержатся витамины группы И, витамин С, витамин А, Витамин Е, РР, Л, Р и бета-каротин. Микроэлементов в морковных цукатах очень много. Основные из них - это натрий, калий, магний, кальций, железо, йод, селен, фтор.

Засахаренная морковь поддерживает остроту зрения. При дефиците витаминов такие цукаты непременнодадут положительный эффект. Цукаты из моркови будут полезны при проблемах с сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системами. Помогают они в борьбе с малокровием, артритом, а также болезнями почек.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>96 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>390 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Нават - это традиционная узбекская сладость к чаю, представляет собой кристаллизованный сахар. Нават готовят из виноградного сока с добавлением определенных пряностей или концентрированного сахарного сиропа, который кристаллизуется вокруг специально подготовленных нитей.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>96 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>390 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Нават - это традиционная узбекская сладость к чаю, представляет собой кристаллизованный сахар. Нават готовят из виноградного сока с добавлением определенных пряностей или концентрированного сахарного сиропа, который кристаллизуется вокруг специально подготовленных нитей.

Страна происхождения: Армения

Страна происхождения: Армения

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>0</span></li>
                                                                                                </ul>

Крупный нут содержит в большом количестве углеводы, белки, минералы, витамины A и C, PP и группы B. Горох по своему содержанию и калорийности вполне может заменить мясо.  По вкусовым качествам нут напоминает орехи и является продуктом здорового питания, который положительно влияет на сердечнососудистую и пищеварительную системы, снижает количество сахара в крови, холестерин и избыточный вес. Он относится к семейству бобовых. Нут можно добавлять в различные блюда, например в суп, гарнир, хумус.

<

p>

<

p>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>0</span></li>
                                                                                                </ul>

Крупный нут содержит в большом количестве углеводы, белки, минералы, витамины A и C, PP и группы B. Горох по своему содержанию и калорийности вполне может заменить мясо.  По вкусовым качествам нут напоминает орехи и является продуктом здорового питания, который положительно влияет на сердечнососудистую и пищеварительную системы, снижает количество сахара в крови, холестерин и избыточный вес. Он относится к семейству бобовых. Нут можно добавлять в различные блюда, например в суп, гарнир, хумус.

<

p>

<

p>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>0</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>0</span></li>
                                                                                                </ul>

Крупный нут содержит в большом количестве углеводы, белки, минералы, витамины A и C, PP и группы B. Горох по своему содержанию и калорийности вполне может заменить мясо.  По вкусовым качествам нут напоминает орехи и является продуктом здорового питания, который положительно влияет на сердечнососудистую и пищеварительную системы, снижает количество сахара в крови, холестерин и избыточный вес. Он относится к семейству бобовых. Нут можно добавлять в различные блюда, например в суп, гарнир, хумус.

<

p>

<

p>