Страна происхождения: Иран

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>21 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>46 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>28 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>530 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Страна происхождения: Иран

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>21 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>46 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>28 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>530 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Незаменимые жирные кислоты с преобладанием линоленовой кислоты (омега-6): оказывают регенерирующее воздействие на клетки печени; разжижают желчь, препятствуя образованию камней в желчных протоках и пузыре; проявляют противовоспалительное и болеутоляющее действия на органы пищеварения и дыхания; связывают холестерин в крови, предупреждая его оседание в атеросклеротических бляшках; повышают эластичность сосудистых стенок; способствуют снижению кровяного давления; улучшают реологические свойства крови. Исследования влияния фисташек на содержание холестерина в крови, проведенные американскими врачами, доказали, что ежедневное употребление двух порций этих орешков в семь раз уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудах. Под порцией фисташек, в американском понимании, имеется в виду 49 небольших орешков, что составляет одну американскую унцию — 28,35 г. Эти орешки являются мощным афродизиаком, поскольку они: стимулируют выработку половых гормонов; нормализуют работу предстательной железы; улучшают качество спермы; способствуют оплодотворению. Витамин Е и каротиноиды (лютеин, зеаксантин) улучшают зрение, предотвращают заболевания глаз и помогают при имеющихся глазных болезнях. Вяжущие и дубильные свойства танинов, содержащихся в фисташках, с успехом применяются наружно в косметологии, а также в проктологии. Благодаря содержащимся в фисташковых плодах пищевым волокнам, при употреблении их внутрь они: связывают холестерин в кишечнике, уменьшая его всасывание; осаждают соли тяжелых металлов, алкалоиды, гликозиды; впитывают воду и разбухают, чем увеличивают объем содержимого кишечника и стимулируют его перистальтику. К полезным свойствам фисташковых плодов можно также отнести их способность снижать уровень сахара в крови при одновременном употреблении с продуктами, имеющими высокий гликемический индекс, например, с пшеничным хлебом или сдобой. Это свойство используют при составлении рациона питания диабетикам. Фисташки калорийны, но их небольшое количество (20-30 г) хорошо утоляет голод и уменьшает аппетит, поэтому они показаны людям с избыточным весом.

Незаменимые жирные кислоты с преобладанием линоленовой кислоты (омега-6): оказывают регенерирующее воздействие на клетки печени; разжижают желчь, препятствуя образованию камней в желчных протоках и пузыре; проявляют противовоспалительное и болеутоляющее действия на органы пищеварения и дыхания; связывают холестерин в крови, предупреждая его оседание в атеросклеротических бляшках; повышают эластичность сосудистых стенок; способствуют снижению кровяного давления; улучшают реологические свойства крови. Исследования влияния фисташек на содержание холестерина в крови, проведенные американскими врачами, доказали, что ежедневное употребление двух порций этих орешков в семь раз уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудах. Под порцией фисташек, в американском понимании, имеется в виду 49 небольших орешков, что составляет одну американскую унцию — 28,35 г. Эти орешки являются мощным афродизиаком, поскольку они: стимулируют выработку половых гормонов; нормализуют работу предстательной железы; улучшают качество спермы; способствуют оплодотворению. Витамин Е и каротиноиды (лютеин, зеаксантин) улучшают зрение, предотвращают заболевания глаз и помогают при имеющихся глазных болезнях. Вяжущие и дубильные свойства танинов, содержащихся в фисташках, с успехом применяются наружно в косметологии, а также в проктологии. Благодаря содержащимся в фисташковых плодах пищевым волокнам, при употреблении их внутрь они: связывают холестерин в кишечнике, уменьшая его всасывание; осаждают соли тяжелых металлов, алкалоиды, гликозиды; впитывают воду и разбухают, чем увеличивают объем содержимого кишечника и стимулируют его перистальтику. К полезным свойствам фисташковых плодов можно также отнести их способность снижать уровень сахара в крови при одновременном употреблении с продуктами, имеющими высокий гликемический индекс, например, с пшеничным хлебом или сдобой. Это свойство используют при составлении рациона питания диабетикам. Фисташки калорийны, но их небольшое количество (20-30 г) хорошо утоляет голод и уменьшает аппетит, поэтому они показаны людям с избыточным весом.

Незаменимые жирные кислоты с преобладанием линоленовой кислоты (омега-6): оказывают регенерирующее воздействие на клетки печени; разжижают желчь, препятствуя образованию камней в желчных протоках и пузыре; проявляют противовоспалительное и болеутоляющее действия на органы пищеварения и дыхания; связывают холестерин в крови, предупреждая его оседание в атеросклеротических бляшках; повышают эластичность сосудистых стенок; способствуют снижению кровяного давления; улучшают реологические свойства крови. Исследования влияния фисташек на содержание холестерина в крови, проведенные американскими врачами, доказали, что ежедневное употребление двух порций этих орешков в семь раз уменьшает количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудах. Под порцией фисташек, в американском понимании, имеется в виду 49 небольших орешков, что составляет одну американскую унцию — 28,35 г. Эти орешки являются мощным афродизиаком, поскольку они: стимулируют выработку половых гормонов; нормализуют работу предстательной железы; улучшают качество спермы; способствуют оплодотворению. Витамин Е и каротиноиды (лютеин, зеаксантин) улучшают зрение, предотвращают заболевания глаз и помогают при имеющихся глазных болезнях. Вяжущие и дубильные свойства танинов, содержащихся в фисташках, с успехом применяются наружно в косметологии, а также в проктологии. Благодаря содержащимся в фисташковых плодах пищевым волокнам, при употреблении их внутрь они: связывают холестерин в кишечнике, уменьшая его всасывание; осаждают соли тяжелых металлов, алкалоиды, гликозиды; впитывают воду и разбухают, чем увеличивают объем содержимого кишечника и стимулируют его перистальтику. К полезным свойствам фисташковых плодов можно также отнести их способность снижать уровень сахара в крови при одновременном употреблении с продуктами, имеющими высокий гликемический индекс, например, с пшеничным хлебом или сдобой. Это свойство используют при составлении рациона питания диабетикам. Фисташки калорийны, но их небольшое количество (20-30 г) хорошо утоляет голод и уменьшает аппетит, поэтому они показаны людям с избыточным весом.

Страна происхождения: Россия

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>15 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>62 г </span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,5 г </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>660 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Орехи и сухофрукты Botanica – это полезные натуральные продукты высокого качества удобной упаковке, готовые к употреблению. Многокомпонентный состав позволяет насладиться вкусом отобранных орехов, где каждый ингредиент богато раскрывает вкус всей смеси.

Страна происхождения: Россия

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>15 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>62 г </span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,5 г </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>660 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Орехи и сухофрукты Botanica – это полезные натуральные продукты высокого качества удобной упаковке, готовые к употреблению. Многокомпонентный состав позволяет насладиться вкусом отобранных орехов, где каждый ингредиент богато раскрывает вкус всей смеси.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>16 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>67</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,9 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>704 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Фундук очищенный 15 обладает высоким содержанием витаминов B1, B2, C и E, минеральными веществами: калием, железом, фосфором, кальцием, ниацином, цинком и протеином. Витамин E предотвращает образование канцерогенных клеток в организме, наличие большого количества кальция благотворно влияет на кости и зубы, цинк положительно влияет на репродуктивность человека, а калий - на работу мышечной и нервной систем. Помогает при хронической усталости, диабете, артериальной гипертензии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, воспалении вен (флебитах). Благодаря высокой калорийности, широкому спектру витаминов и микроэлементов показан пациентам с ожирением. В сочетании с медом и курагой – отличное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертый фундук с изюмом используют в качестве средства лечения хронических анемий.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>16 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>67</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,9 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>704 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Фундук очищенный 15 обладает высоким содержанием витаминов B1, B2, C и E, минеральными веществами: калием, железом, фосфором, кальцием, ниацином, цинком и протеином. Витамин E предотвращает образование канцерогенных клеток в организме, наличие большого количества кальция благотворно влияет на кости и зубы, цинк положительно влияет на репродуктивность человека, а калий - на работу мышечной и нервной систем. Помогает при хронической усталости, диабете, артериальной гипертензии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, воспалении вен (флебитах). Благодаря высокой калорийности, широкому спектру витаминов и микроэлементов показан пациентам с ожирением. В сочетании с медом и курагой – отличное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертый фундук с изюмом используют в качестве средства лечения хронических анемий.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>16 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>67</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,9 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>704 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Фундук очищенный 15 обладает высоким содержанием витаминов B1, B2, C и E, минеральными веществами: калием, железом, фосфором, кальцием, ниацином, цинком и протеином. Витамин E предотвращает образование канцерогенных клеток в организме, наличие большого количества кальция благотворно влияет на кости и зубы, цинк положительно влияет на репродуктивность человека, а калий - на работу мышечной и нервной систем. Помогает при хронической усталости, диабете, артериальной гипертензии, увеличении предстательной железы, варикозном расширении вен, воспалении вен (флебитах). Благодаря высокой калорийности, широкому спектру витаминов и микроэлементов показан пациентам с ожирением. В сочетании с медом и курагой – отличное средство для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертый фундук с изюмом используют в качестве средства лечения хронических анемий.

Страна происхождения: Россия

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>18 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>65 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9.5 г </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>700 г </span></li>
                                                                                                </ul>

Жареный фундук бренда Botanica отличается непревзойденным вкусом и высоким качеством благодаря откалиброванному сырью. Он богат разнообразными витаминами и микроэлементами, поэтому способствует укреплению иммунитета и полезен при интенсивных физических и умственных нагрузках. Фундук часто добавляют при приготовлении десертов и различных вторых блюд. Также питательный орех подойдет для перекуса в дороге или в офисе, поскольку быстро утоляет голод.

Страна происхождения: Россия

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>18 г </span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>65 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9.5 г </span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>700 г </span></li>
                                                                                                </ul>

Жареный фундук бренда Botanica отличается непревзойденным вкусом и высоким качеством благодаря откалиброванному сырью. Он богат разнообразными витаминами и микроэлементами, поэтому способствует укреплению иммунитета и полезен при интенсивных физических и умственных нагрузках. Фундук часто добавляют при приготовлении десертов и различных вторых блюд. Также питательный орех подойдет для перекуса в дороге или в офисе, поскольку быстро утоляет голод.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>17,8 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>66 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,4 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>703 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Жареный дробленый миндаль применяется в основном в кондитерской сфере. Но сам по себе фундук предотвращает раннее старение, идеально подходит для выздоравливающих после тяжёлых болезней, входит в меню диетического питания. Перемолотые в муку орехи с мёдом и изюмом отлично помогают при ревматизме, бронхитах, малокровии.

Благодаря огромному количеству калия и кальция лещина положительным образом влияет на эластичность сердечных сосудов, предотвращая множество недугов сердечной системы, тромбофлебитов, варикоза, проблемах с капиллярами.

С его помощью очищают организм, предотвращают процессы разложения, стимулируют пищеварение. Это отличное антигистаминное средство, способное выводить глисты. Регулярное употребление фундука при незначительных нарушениях способно нормализовать гормональный фон у женщин. Также он полезен для иммунитета, при лечении предстательной железы, диабете.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>17,8 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>66 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>9,4 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>703 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Жареный дробленый миндаль применяется в основном в кондитерской сфере. Но сам по себе фундук предотвращает раннее старение, идеально подходит для выздоравливающих после тяжёлых болезней, входит в меню диетического питания. Перемолотые в муку орехи с мёдом и изюмом отлично помогают при ревматизме, бронхитах, малокровии.

Благодаря огромному количеству калия и кальция лещина положительным образом влияет на эластичность сердечных сосудов, предотвращая множество недугов сердечной системы, тромбофлебитов, варикоза, проблемах с капиллярами.

С его помощью очищают организм, предотвращают процессы разложения, стимулируют пищеварение. Это отличное антигистаминное средство, способное выводить глисты. Регулярное употребление фундука при незначительных нарушениях способно нормализовать гормональный фон у женщин. Также он полезен для иммунитета, при лечении предстательной железы, диабете.

704 ккал

На 100 г продукта

Белки

16,1 г

Жиры

66,9 г

Углеводы

9,9 г

Фундук является поставщиком легкоусвояемого высококачественного растительного белка, который по своим свойствам практически не уступает мясному. В продукте содержатся витамины группы В, Е, а также необходимые организму калий, железо и другие макро- и микроэлементы (calorizator). Фундук содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения и повышающие защитные силы организма, орех способен предотвращать развитие гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Фолиевая кислота, необходимая для роста клеток организма, содержится в фундуке наряду с полиненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на деятельность сердечно-сосудистой системы. В составе фундука имеется уникальное вещество паклитаксел, которое является мощным профилактическим средством против возникновения раковых опухолей.

704 ккал

На 100 г продукта

Белки

16,1 г

Жиры

66,9 г

Углеводы

9,9 г

Фундук является поставщиком легкоусвояемого высококачественного растительного белка, который по своим свойствам практически не уступает мясному. В продукте содержатся витамины группы В, Е, а также необходимые организму калий, железо и другие макро- и микроэлементы (calorizator). Фундук содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения и повышающие защитные силы организма, орех способен предотвращать развитие гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Фолиевая кислота, необходимая для роста клеток организма, содержится в фундуке наряду с полиненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на деятельность сердечно-сосудистой системы. В составе фундука имеется уникальное вещество паклитаксел, которое является мощным профилактическим средством против возникновения раковых опухолей.

704 ккал

На 100 г продукта

Белки

16,1 г

Жиры

66,9 г

Углеводы

9,9 г

Фундук является поставщиком легкоусвояемого высококачественного растительного белка, который по своим свойствам практически не уступает мясному. В продукте содержатся витамины группы В, Е, а также необходимые организму калий, железо и другие макро- и микроэлементы (calorizator). Фундук содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения и повышающие защитные силы организма, орех способен предотвращать развитие гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Фолиевая кислота, необходимая для роста клеток организма, содержится в фундуке наряду с полиненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на деятельность сердечно-сосудистой системы. В составе фундука имеется уникальное вещество паклитаксел, которое является мощным профилактическим средством против возникновения раковых опухолей.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>15 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>33 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>48 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>540 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>15 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>33 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>48 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>540 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Хурма сушёная считается бесценным лекарством. Польза ее неоценима, благодаря высокому содержанию клетчатки сухофрукт улучшает функционирование кишечника и желудка, насыщает человека и предупреждает переедание. Потребляя высушенные персимоны небольшими порциями, можно стабилизировать количество сахара в крови. Именно поэтому такие сухофрукты рекомендуется кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Понижает хурма и холестерин, предупреждая таким образом закупоривание сосудов. Еще в высушенном виде хурма способствует очищению сосудов и укреплению сердца, повышает иммунитет и улучшает зрение. Благодаря тому, что в плодах содержится много железа, они поднимают гемоглобин в крови.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Хурма сушёная считается бесценным лекарством. Польза ее неоценима, благодаря высокому содержанию клетчатки сухофрукт улучшает функционирование кишечника и желудка, насыщает человека и предупреждает переедание. Потребляя высушенные персимоны небольшими порциями, можно стабилизировать количество сахара в крови. Именно поэтому такие сухофрукты рекомендуется кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Понижает хурма и холестерин, предупреждая таким образом закупоривание сосудов. Еще в высушенном виде хурма способствует очищению сосудов и укреплению сердца, повышает иммунитет и улучшает зрение. Благодаря тому, что в плодах содержится много железа, они поднимают гемоглобин в крови.

Вялятся солнечные фрукты целыми плодами в естественных условиях. Предварительно с них снимается кожа. Плоды подвешиваются на веревочках. Периодически, раз в неделю, хурма разминается. Вяленая хурма будет готова через месяц-полтора. Тем, кто впервые видит готовый продукт, не всегда нравится, как выглядит сушеная хурма. Белый налет, образующийся на поверхности, можно принять за плесень. Но это не так. Глюкоза, выступившая в процессе дегидратации, засахаривает плоды, обволакивая их белыми кристаллами. Сушеная хурма содержит различные витамины и минералы, которые оказывают благотворное влияние на организм. Витамин С помогает в профилактике простудных заболеваний. Вяленая хурма стимулирует выработку коллагена, что придает тонус коже и замедляет старение. Употребление хурмы после операций поможет быстро восстановить силы, укрепить иммунитет и заживить рану. В хурме сушеной много витамина А. Он улучшает зрение и заживляет слизистую, очищает клетки и организм от токсинов. Это вкусный диетический продукт и полезный перкус. В составе хурмы много калия. Даже больше, чем в бананах. При сердечной недостаточности хурма сушеная без сахара поддерживает тонус и работу сердца. 

Вялятся солнечные фрукты целыми плодами в естественных условиях. Предварительно с них снимается кожа. Плоды подвешиваются на веревочках. Периодически, раз в неделю, хурма разминается. Вяленая хурма будет готова через месяц-полтора. Тем, кто впервые видит готовый продукт, не всегда нравится, как выглядит сушеная хурма. Белый налет, образующийся на поверхности, можно принять за плесень. Но это не так. Глюкоза, выступившая в процессе дегидратации, засахаривает плоды, обволакивая их белыми кристаллами. Сушеная хурма содержит различные витамины и минералы, которые оказывают благотворное влияние на организм. Витамин С помогает в профилактике простудных заболеваний. Вяленая хурма стимулирует выработку коллагена, что придает тонус коже и замедляет старение. Употребление хурмы после операций поможет быстро восстановить силы, укрепить иммунитет и заживить рану. В хурме сушеной много витамина А. Он улучшает зрение и заживляет слизистую, очищает клетки и организм от токсинов. Это вкусный диетический продукт и полезный перкус. В составе хурмы много калия. Даже больше, чем в бананах. При сердечной недостаточности хурма сушеная без сахара поддерживает тонус и работу сердца. 

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>4,93 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>2,33 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>59 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>258 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>4,93 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>2,33 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>59 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>258 кКал</span></li>
                                                                                                </ul>

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Хурма сушёная считается бесценным лекарством. Польза ее неоценима, благодаря высокому содержанию клетчатки сухофрукт улучшает функционирование кишечника и желудка, насыщает человека и предупреждает переедание. Потребляя высушенные персимоны небольшими порциями, можно стабилизировать количество сахара в крови. Именно поэтому такие сухофрукты рекомендуется кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Понижает хурма и холестерин, предупреждая таким образом закупоривание сосудов. Еще в высушенном виде хурма способствует очищению сосудов и укреплению сердца, повышает иммунитет и улучшает зрение. Благодаря тому, что в плодах содержится много железа, они поднимают гемоглобин в крови.

Пищевая ценность

                            <ul>
                                                                                                        <li><b>Белки</b><span>2 г</span></li>
                                                                        <li><b>Жиры</b><span>0,6 г</span></li>
                                                                        <li><b>Углеводы</b><span>55 г</span></li>
                                                                        <li><b>Калорийность</b><span>230 ккал</span></li>
                                                                                                </ul>

Хурма сушёная считается бесценным лекарством. Польза ее неоценима, благодаря высокому содержанию клетчатки сухофрукт улучшает функционирование кишечника и желудка, насыщает человека и предупреждает переедание. Потребляя высушенные персимоны небольшими порциями, можно стабилизировать количество сахара в крови. Именно поэтому такие сухофрукты рекомендуется кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Понижает хурма и холестерин, предупреждая таким образом закупоривание сосудов. Еще в высушенном виде хурма способствует очищению сосудов и укреплению сердца, повышает иммунитет и улучшает зрение. Благодаря тому, что в плодах содержится много железа, они поднимают гемоглобин в крови.